Voor wie?
Vaak gaat het leven als vanzelf. Pieken en dalen wisselen elkaar af, je ervaart balans in je leven.
Daarnaast kennen de meesten van ons ook de lastigere periodes. Door stress, veranderingen of ziekte bijvoorbeeld.
Daarnaast ook door grote levensveranderende omstandigheden waardoor een (groot) trauma wordt ervaren.
In deze lastige/heftige tijden is het moeilijker om de signalen van je lichaam bewust waar te nemen.
Misschien omdat die signalen zo subtiel zijn. Of omdat je geleerd hebt om die signalen te negeren.
Hier is massagetherapie bijzonder doeltreffend voor.
Aandachtsvolle aanraking helpt om meer in je lijf te komen,
inzicht te krijgen in je eigen handelen,
je eigen grenzen beter te ervaren en te bewaken.
Je gaat het roer weer in eigen handen nemen.
In mijn massagepraktijk werk ik vaak met thema’s als:
* Hoofdpijn, nek-schouderklachten, rugpijn, buikklachten, vastzittend borstgebied
* Vermoeidheid, overbelasting, stress en burn-out, minderwaardigheidsgevoelens, depressieve gevoelens
* Een grote verandering in je leven bv. door ziekte, tijdens een rouwproces, bij het verwerken van een traumatische ervaring
* Omgang met conflicten, relatieproblemen, gebrek aan zingeving, omgaan met agressie, grenzen stellen
* slapeloosheid, (chronische) lichamelijke klachten met of zonder aanwijsbare oorzaak